節水シャワーヘッドを快適に使用する方法

節水シャワーヘッドを快適に利用する方法をご存知でしょうか。節水シャワーヘッドを使うときは、肌や髪に優しい洗い方をするのがコツです。節水タイプのシャワーヘッドは、水量を減らしても水圧を高めることができますが、水圧が強すぎると肌や髪に悪影響になることがあります。そのため、水量を調整するなどといった肌や髪に優しい洗い方をすることが大切です。

そして、頭皮や顔に直接シャワーを当てないことも大事なポイントです。頭皮や顔は敏感な部分です。直接シャワーを当ててしまうと、頭皮や顔は乾燥や炎症を引き起こす要因にもなります。そんな頭皮や肌トラブルを予防するには、シャワーはいったん手のひらに受けてから、頭皮や顔に優しくつけるようにすると低刺激でおすすめです。

節水シャワーヘッドのシャワーの温度はぬるめにするようにします。シャワーの温度が高すぎると、肌や髪の水分や油分まで奪ってしまうので気をつけましょう。シャワーの温度をぬるま湯にすることにより、水分や油分を保てるので肌や髪のバリア機能が高まります。シャワーは長時間利用することも、肌や髪に必要な水分や油分が失われてしまう原因になりますので、シャワーの時間は5分以内にすることで肌や頭皮の乾燥を防止できます。

シャワー後は肌や髪の毛、頭皮をタオルで優しく拭きましょう。タオルで強くこすったり引っ張ったりするのはよくありません。肌や髪に摩擦がかかってダメージを与えてしまわないように注意がするとよいです。